El fenogreco es una hierba medicinal de origen mediterráneo muy usada terapéuticamente para la pérdida de peso, control de la diabetes y prevención de la caída del cabello.
Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas exernos, y también es muy utilizada en cocina meditarránea como una especia de sabor agridulce.
Aprendamos más sobre los beneficios y usos medicinales del fenogreco.
Propiedades curativas del fenogreco
El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisícas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectores y diaforéticas.
Es una hierba muy completa: veamos algunas de sus aplicaciones curativas:
- Asiste en la recuperación de enfermedades e infecciones de la piel
- Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL)
- Controla el equilibrio de los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2
- Sus aminoácidos promueven la producción de insulina
- Trabaja como anticoagulante de la sangre, lo que ayuda en cuadros cardíacos
- Reduce tejidos grasos adiposos, asistiendo en la pérdida de peso
- Promueve el crecimiento del cabello
- Contiene diosgenina, que aumenta la líbido
- Reduce el riesgo de desarrollar cancer de colon
- Su contenido en antioxidantes reduce la mucosidad interna, otorgando alivio a problemas respiratorios como tos, resfriados, neumonía, dolor de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis
- Estimula el funcionamiento del sistema inmune
- Remueve toxinas del organismo de los nodos linfáticos
- Estimula la producción de leche materna en mujeres amamantando
- Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto
- Contiene altos niveles de fitoestrógenos, que alivian los dolores menstruales y los sintomas de la menopausia
- Promueve la digestión y el funcionamiento hepático
- En Medicina Tradicional China se la utiliza como la hierba para curar cualquier tipo de problemas relacionados con los riñones
- Evita la formación de cálculos en los riñones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos
Algunos modos de uso
- Para evitar la acidez estomacal y los eructos: consumir una cucharadita de semillas de fenogreco antes de las comidas.
- Para asistir en el tratamiento de la diabetes, mezclar 2 cucharaditas de fenogreco en polco con leche y beber esta solución dos veces por día durante al menos un mes.
- Para el dolor de estómago, mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche
- Para el alivio de la sinusitis, hervir una cucharada de semillas de fenogreco en 300ml de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Beber la solución durante 10 días.
- Para el dolor de garganta y las llagas bucales, hacer gárgaras con una infusión de fenogreco 5 a 6 veces al día.
- Para quemaduras en la piel aplicar una pasta hecha con hojas de fenogreco.
- Para el mal aliento consumir infusión de fenogreco. Esta infusión también sirve para abrir el apetito y para eliminar mucosidad respiratoria del pecho.
- Para reducir los niveles de azúcar en sangre y controlar inflamaciones gastrointestinales consumir regularmente infusión de fenogreco.
- Para estimular el crecimiento del cabello aplica una solución de fenogreco y yogurt.
Para aprender más sobre las propiedades de esta hierba medicinal puedes ver cómo el fenogreco reduce el apetito, cómo tonifica tu cuerpo y además sus beneficios para prevenir la gripe.
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