Dulce, dorada y milagrosa
¿Acné, arrugas, cicatrices, dermatitis, ojeras, resequedad? Quién diría que la miel que tienes guardada en la alacena es uno de los mejores recursos para una piel hermosa. Este dulce y dorado producto que nos regalan las abejas, además de ser un rico alimento, es un potente aliado con propiedades hidratantes, nutritivas, antioxidantes y el ingrediente favorito de la industria de los cosméticos. ¡Agrégala a tu rutina de belleza!
Regalo de la naturaleza
La miel, era para Cleopatra su fuente de belleza y la utilizaba todos los días para tener un rostro terso y joven, mientras que Hipócrates, padre de la medicina, alabó sus poderes terapéuticos y la utilizó para curar diversas afecciones de la piel, aseguraba que aplicarla sobre el rostro otorgaba matices de frescor y juventud. Al incorporar la miel a tu rutina de belleza, notarás cómo tu piel empieza a estar más hidratada.
#1 Contra la dermatitis
La miel es uno de los ingredientes naturales más preciados en las rutinas de belleza debido a su riqueza vitamínica y las enzimas naturales que contiene. Investigadores de la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda comprobaron que un poco de miel sobre la piel afectada, además de aliviar la comezón, puede ayudar a sanar más rápido la piel. Se debe diluir con un poco de agua tibia y aplicar en las áreas afectadas con un suave masaje.
#2 ¡Adiós odioso acné!
Según la Junta Nacional de Miel, la miel es un poderoso antimicrobiano que puede reducir el crecimiento de bacterias en la piel, además de que ayuda a mantener equilibrio del pH y la hidratación, por lo que es un producto ideal para pieles con acné. Aplica miel pura en todo tu rostro y déjala actuar durante 15 minutos, retira con agua fría.
Cómo actúa la miel
Debido al nivel de acidez de la miel las bacterias no pueden crecer y reproducirse y el peróxido de hidrógeno que contiene tiene efecto antibacteriano, por lo que cuando aplicas la miel sobre tu piel, está limpia tus poros, y remueve la suciedad y la capas de piel muerta. De esta manera, se combate el ambiente en el que crecen mucho de los microorganismos que causan el acné, los barros y las impurezas.
#2 Combate las arrugas
Además de ser dulce al paladar, la miel es rica en antioxidante que aportan grandes beneficios a la piel. Sus propiedades nutritivas y rejuvenecedoras son ideales para reducir las arrugas. Según la Universidad de Illinois en Estados Unidos, la miel tiene propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido en ácidos y enzimas que son capaces de proteger a las células de los radicales libres, de ahí que ayuda a mantener la piel suave y elástica.
#3 Reduce las ojeras
Muchas mujeres sabemos lo odiosas que pueden llegar a ser las ojeras, un buen remedio para esas antiestéticas manchas oscuras alrededor de los ojos es la miel, gracias a su alto contenido en ácidos fenólicos y enzimas como la catalasa y la glucosa oxidasa que mantienen la piel flexible y suave. El secreto es aplicarla con un poco de agua tibia y un algodón, se deja reposar sobre los ojos por 10 minutos, retira con agua fría.
#4 Elimina las cicatrices
Para esas marcas que quedan después de una herida, rozadura, quemaduras, el acné y algunas otras enfermedades de la piel, no hay como la miel. Su viscosidad proporciona una barrera protectora y forma un ambiente húmedo que reduce la formación de cicatrices. Según un estudio de la Universidad de Sidney, en Australia, la miel suministra los nutrientes necesarios para la regeneración del tejido sano y estimula el crecimiento de nuevos capilares.
#5 Solución contra la caspa
La miel al ser una sustancia bactericida, nutritiva y antifúngica es ideal contra los problemas de la dermatitis seborreica y alivia los picores e irritaciones que produce. Una investigación publicada en European Journal of Medical Research demostró que las aplicaciones tópicas de miel aliviaban el malestar y la descamación provocados por la caspa, mejoraban el cuero cabelludo y disminuían la caída del cabello.
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